¿Cuáles son las causas comunes de los accidentes por resbalones y caídas? Un mito desafortunado que persiste sobre los accidentes por resbalones y caídas es que el daño resultante a menudo no es grave. En realidad, aproximadamente el 30% de las personas involucradas en accidentes por caídas terminan con lesiones de moderadas a graves. Las posibilidades de sufrir lesiones graves aumentan considerablemente con la edad de una persona.
Entre los otros desafíos que crean las lesiones relacionadas con resbalones y caídas , puede ser difícil para las víctimas de accidentes volver a la vida que tenían antes del accidente. Para reducir los riesgos de que su vida cambie en un accidente por caída, este artículo revisa algunas de las estrategias que puede tomar para evitar verse involucrado en uno.
Comprender las causas comunes de los accidentes por resbalones y caídas
Al apreciar las causas comunes de resbalones y caídas, puede tratar de evitar algunas situaciones más peligrosas. Algunos factores que se asocian con frecuencia con las caídas incluyen:
- La visión deteriorada es la causa de muchas caídas. Al agregar iluminación adecuada y colores contrastantes en áreas elevadas, puede reducir en gran medida las probabilidades de una caída. Además, si su vista no es perfecta, debe asegurarse de usar anteojos correctivos apropiados para tener la mayor probabilidad posible de ver cualquier peligro cercano.
- Varios peligros, como tablas del suelo sueltas, secciones elevadas del suelo, obstáculos en los caminos y pasamanos mal asegurados, pueden provocar estos accidentes por caídas. Al mantener los pasillos libres de escombros y realizar reparaciones en las áreas problemáticas, puede reducir en gran medida las posibilidades de lesionarse en una caída.
- Puede parecer difícil de creer, pero el tipo de calzado o ropa incorrecto es responsable de muchas caídas. Por ejemplo, la ropa holgada puede quedar atrapada en objetos sueltos y hacer que se caiga. Los zapatos con mala tracción también son responsables de numerosos accidentes por resbalones y caídas.
Use calzado adecuado
Los calcetines son cómodos, pero caminar solo con calcetines crea un riesgo sustancial de caídas y lesiones. Siempre use zapatos cuando camine en lugares donde puedan ocurrir caídas.
Sin embargo, no todos los zapatos brindan el mismo tipo de protección. Los zapatos antideslizantes pueden no estar tan de moda como un nuevo par de Jordans, pero pueden ayudar mucho a reducir el riesgo de lastimarse en una caída. Esto es particularmente cierto si trabaja o vive en un lugar donde los pisos suelen ser resbaladizos. Las zapatillas de tenis y otros calzados carecen del mismo tipo de agarre gomoso que tienen los zapatos antideslizantes.
Limite su exposición a condiciones peligrosas
Después de comprender qué factores causan las caídas, debe tomar las medidas necesarias para evitarlas. Por ejemplo, si las condiciones climáticas son heladas o resbaladizas debido a la lluvia, minimice la cantidad de viajes que realiza al aire libre. Si tiene que viajar rutinariamente sobre una superficie resbaladiza en el interior, a menudo es una buena idea instalar pisos antideslizantes que pueden reducir en gran medida el riesgo de caídas. Si nota condiciones peligrosas que podrían causar caídas en lugares públicos, asegúrese de informar estos factores al administrador de la propiedad o al empleador para que puedan repararse de inmediato.
Con precaución
Otra forma útil de reducir en gran medida las posibilidades de lesionarse en una caída es tener cuidado. Esto significa usar pasamanos y otros objetos de apoyo si están disponibles. Ser capaz de agarrar algo en caso de que pierda el equilibrio a veces puede salvarlo de lesiones graves. Además, nunca debes apresurarte cuando intentes llegar a tu destino. Date suficiente tiempo para llegar a donde vas, independientemente de lo lejos que esté. Siempre es mejor tomarse un tiempo extra y llegar a su destino de manera segura que apresurarse y terminar resbalando y cayendo.
Si vas a caer, usa la técnica adecuada
La mayoría de las personas tratan de evitar que ocurra una caída, pero esta no siempre es la forma más segura de proceder. La rigidez también puede provocar lesiones graves. En cambio, a veces simplemente es mejor caer sin intentar levantarse o suavizar el impacto. Algunas de las técnicas que debe utilizar para caer de manera adecuada incluyen proteger su cabeza metiendo la barbilla, doblar los codos y las rodillas para que caiga sobre una parte más acolchada de su cuerpo, cambiar su peso para que aterrice de lado, no luchar contra la caída y evitar ponerse rígido.
Hable con un abogado de accidentes por resbalones y caídas
Si se lesionó en una caída y otra parte es responsable, comuníquese con los abogados de resbalones y caídas de Kruger & Hodges en nuestras oficinas legales de Hamilton , Middletown o Eaton .
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