Además de las lesiones corporales y los inconvenientes, los problemas de salud mental después de un accidente automovilístico pueden ser graves. Los estudios han demostrado que el 9 % de las personas involucradas en accidentes automovilísticos desarrollan algún tipo de PTSD posteriormente ( Very Well Mind ). La ansiedad y la depresión son otras condiciones que pueden surgir después de un accidente ( WebMD ). Incluso los cambios más pequeños en la salud mental después de un accidente no deben pasarse por alto. Esto es lo que debe saber y lo que debe tener en cuenta.
Posibles problemas de salud mental después de un accidente automovilístico
Uno puede sentir ira, estrés, tristeza, miedo o incluso culpa después de estar involucrado en un accidente automovilístico. Algunos síntomas a tener en cuenta y monitorear incluyen ( Cuestiones de salud mental ) ( Mente muy bien ):
- sentimientos de ansiedad
- Aumento de la frecuencia cardíaca
- Irritabilidad
- Rumiando pensamientos, reproduciendo el accidente una y otra vez en tu mente
- Ira intensa, tristeza o culpa
- Dificultad para dormir o pesadillas
- Un miedo recientemente desarrollado a conducir o sentirse nervioso al conducir.
Estos síntomas son generalmente normales al principio y deberían desaparecer después de un tiempo. Sin embargo, si persisten, se debilitan o afectan la vida diaria, es posible que esté sucediendo algo más preocupante.
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¿Quién está en riesgo?
Los impactos psicológicos de los accidentes automovilísticos no siempre son directamente proporcionales a la gravedad del accidente, la gravedad de las lesiones sufridas o incluso el historial de salud mental. Cualquiera que conduzca un vehículo o viaje en uno corre el riesgo de sufrir un accidente automovilístico. Por eso, todos deben ser conscientes de los posibles efectos que un accidente automovilístico puede tener en su salud mental. Además, los estudios han demostrado que entre el 15 % y el 25 % de los niños involucrados en accidentes automovilísticos experimentan síntomas de depresión incluso meses después del hecho ( Very Well Mind ). Por lo tanto, los padres deben ser especialmente conscientes de esta posibilidad por el bien de sus hijos, ya que es posible que no puedan comprender o comunicar los síntomas que pueden experimentar.
¿Qué causa estos impactos en la salud mental?
Las causas directas de estos impactos en la salud mental varían según la persona y las circunstancias del accidente. La experiencia estresante de un accidente en sí puede tener efectos en la salud mental, al igual que la experiencia de lidiar con lesiones y el dolor asociado con ellas. Es importante tener en cuenta que el impacto psicológico de un accidente no siempre es directamente proporcional a la gravedad del accidente o las lesiones involucradas. Los estudios han demostrado que los niveles elevados de hormonas del estrés pueden durar meses, incluso después de un trauma menor ( WebMD ). Otro estudio ha demostrado que el 40 % de las personas que sufrieron solo un latigazo cervical después de un accidente automovilístico informaron síntomas de depresión de nueva aparición dentro de las 6 semanas posteriores al accidente ( Instituto para el Trabajo y la Salud ). Si bien el latigazo cervical puede ser muy grave y doloroso, tiende a ser una lesión común sufrida en accidentes de tráfico. El punto es que los efectos que los accidentes tienen sobre la salud mental no están asociados exclusivamente con los accidentes y lesiones más traumáticos. Cualquiera puede verse afectado. Así que no se apresure a descartar los síntomas incluso después de un accidente menor.
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Próximos pasos
¿Estuvo involucrado recientemente en un accidente automovilístico y ahora sufre alguno de los síntomas mencionados anteriormente? Tómese un segundo para identificar lo que está sintiendo. Menciónelo a su proveedor de atención médica para que le dé el tratamiento necesario. Hablar con amigos y familiares y hacer las cosas que disfruta también puede ser increíblemente beneficioso para lidiar con los efectos psicológicos que siguen a un accidente ( Psicología ).
Si recientemente resultó lesionado en un accidente automovilístico, siempre es una buena idea ponerse en contacto con un abogado . Ellos pueden discutir con usted sus opciones para seguir adelante.
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